728x90 웨스턴 프라이스 재단1 《전통이 만든 건강의 기적: 웨스턴 프라이스 재단 식단의 원칙, 이점, 그리고 실천 사례》 웨스턴 A. 프라이스 재단(Weston A. Price Foundation, WAPF)은 전통적인 식단의 원칙을 현대에 적용하여 건강을 증진시키는 것을 목표로 하는 단체입니다. 이 재단은 20세기 초 치과의사였던 웨스턴 A. 프라이스 박사의 연구를 바탕으로 설립되었으며, 그는 전통적인 식단을 유지하는 원주민들이 현대적인 식단을 섭취하는 사람들보다 더 건강하다는 것을 발견했습니다.전통적인 식단의 11가지 원칙WAPF는 건강한 전통 식단을 위한 11가지 원칙을 제시합니다:정제되지 않은 자연식품 섭취: 가공되지 않은 자연 상태의 식품을 섭취합니다.목초를 먹고 자란 동물의 고기와 계란 섭취: 소, 양, 야생 동물, 내장육, 가금류, 계란 등을 포함합니다.오염되지 않은 수역에서 잡은 야생 생선과 조개류 .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 728x90
